В ОАЭ ухудшилось качество воздуха

На этой неделе качество атмосферного воздуха в Дубае и Абу-Даби характеризуется синоптиками как опасное – из-за усиления ветра, поднимающего пыльную бурю. Самым жарким днем недели, как ожидается, станет четверг, когда температура воздуха в столице ОАЭ поднимется до +48°C. В северных и восточных регионах страны будут дуть ветры со скоростью до 40 км/ч и станут причиной пыльной бури. В то же время над некоторыми восточными и северными районами на этой неделю появляются облака, которые сигнализируют о возможном выпадении осадков. Подобная погода сохранится в течение всей недели.

Уже в начале июля жители и гости ОАЭ стали свидетелями экстремальной летней жары. В период летнего зноя медицинские работники рекомендуют всегда носить с собой бутылку воды и регулярно пить ее, чтобы избежать обезвоживания. Симптомами получения теплового удара, на которые нужно обращать внимание, могут быть головокружение или головная боль, учащенный пульс, усталость, мышечные спазмы и сухость во рту. Врачи обращают внимание на то, что обезвоживание может привести к росту заболеваний мочеполовой сферы, а также к образованию камней в почках и мочеточнике. Они рекомендуют пить воду с электролитами или спортивными напитками, чтобы восполнить потери солей и калия, выходящих с потом.

Также в летнюю жару показано потребление овощей, фруктов и супов, поскольку в них содержится много жидкости. Наряду с этим, врачи призывают воздержаться от занятий спортом на открытом воздухе в дневное время суток, а при выходе на улицу всегда наносить солнцезащитный лосьон с защитой от UVA-UVB лучей. Лучшим временем для занятий спортом остается раннее утро или вечер после 17:00. // www.russianemirates.com